carrera saludable

buenos días, el viernes 16 salí a correr y aguante 20 minutos  por lo tanto me voy a coger el plan B algunas cosas las cambiare por otros ejercicios que me vengan mejor.Yo empecé a correr hace un par de semanas para prepararme mejor y quedar en una buena posición cuando hagamos la carrera, pero lo mas importante de todo es pasarlo bien con tu compañeros